yoga mit IngaComo curso supletorio a  las rutas de estrella, ofrecemos un curso de montar a caballo & Anusara yoga.
Ambas disciplinas, montar y yoga, piden consciencia del cuerpo.
Haciendo clases de yoga ayuda a mejorar tu arte ecuestre y tu estado corporal despues de horas en la silla.
Practicar Anusara yoga refuerza el cuerpo y lo deja mas flexible y en harmonia; ademas ayuda a una recuperacion fisica mas rapida.
El corazon y la mente estaran mas tranquilos y llenos de alegria y felicidad.
Como parte de la filosofia de Anusara yoga, los alumnos no estan forcado en positiones fijos por los profesores, sino el  profesor los esta guiando individualmente a desenrollar el cuerpo cada uno a su nivel.
Las clases estan ofrecido en el gymnasio del Hotel Hurricane con vistas muy bonitas al mar por la profesora Inga Kreisheimer.
Inga ha enseñado classes de yoga mas que 22 años; tiene una energia de allegria y dynamica que entra sus classes y que reflecta su filosofia, su conocimiento therapeutico y su experiencia de vida. Las classes son apto para alumnos de todos los niveles por su tratamiento individual.
Anusara Yoga esta ofrecido para ellos que quieren desenrollar su estado fysico y su bienestar.

El curso ayuda el jinete atrabajar sus zonas problematicas (tensiones, muscolos cortos, etc.) en un nivel individual. Trabajando estos partes especificos del cuerpo, te deja mejorando tu mañera de montar y te da la oppotunidad de montar en harmonia con tu caballo.
Desenrollando la consciencia de tu cuerpo ayuda el jinete de conocerse su cuerpo mejor y de ser mas consciente del caballo.
El curso ofrece mas y mejor contacto con el caballo y eso se nota durante los paseos!

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